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寓教于乐,知行一体 | 直击“银力杯”斯巴达个人挑战赛现场

寓教于乐,知行一体 | 直击“银力杯”斯巴达个人挑战赛现场

严严 零基础体育健身教练培训基地 2020-11-06
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随着微博一条接着一条的热搜,英雄联盟S10总决赛在上海落幕。

虽然中国队最终与冠军失之交臂,但中国队选手在赛场上亮眼操作依然让人印象深刻。

竞技的魅力就在于此,展现出你的独特风采,不轻易放过任何一个机会,你就是胜者。

 

01

“银力杯”斯巴达个人挑战赛

 

近日,为了丰富学员在校期间的学习生活,多样化运动训练形式,零基础体育健身教练培训基地组织了“银力杯”斯巴达个人挑战赛。

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挑战赛共设置5个项目,分别为“翻山越岭”,“折返跑”,“沙球过杆”“风阻单车”和“推车折返”,以时长作为排名依据。

 

整体比赛强度不仅考验参赛选手的心肺、力量、核心等各方面的能力,也是对大家意志力的磨练。

 

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比赛前,零基础体育健身教练培训基地老师为参赛选手详细讲解了各个项目的动作与评分标准,并郑重宣誓:本次比赛本着公平公正公开的原则,以安全为前提进行比赛。

 

接下来,让我们一起走近比赛的精彩现场,感受选手们展现出来的坚毅、勇敢、突破自我的斯巴达勇士精神。

 

 

02

挑战赛现场精彩直击

 

“翻山越岭”要求选手完成指定个数的波比跳和跨越跳箱,波比跳必须胸触地。

选手们动作标准,身手敏捷,争分夺秒地完成动作,进入下一项目的比拼。

 

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“折返跑”是对心肺耐力的考验。

选手们迅速触碰标志桶折返,你争我赶,丝毫不见松懈,现场气氛异常激烈。

 

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接下来的“沙球过杆”与“风阻单车”更是考验选手们的力量与体能。

 

观众被他们奋力向前,不放弃不退缩的精神感染,大声地为他们加油,比赛高潮迭起,精彩不断。

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最后一项“推车折返”完成后,在比赛中拼劲全力的选手们都已精疲力尽。

 

小伙伴们也在比赛结束后送上关怀,带着选手到一旁休息,补充水分。

 

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本次比赛共有三十余名学员参赛,选手们的临场发挥与应变表现都十分亮眼。其中,董前龙以2分50秒的成绩获得本次体能竞赛的冠军。

 

这也是学员们在零基础体育健身教练培训基地阶段性学习成果的展示。通过专业知识的学习与科学的训练,学员们的体能与耐力得到了提升,也掌握了更多运动技巧。

 

03

零基础体育健身教练培训基地

零基础体育健身教练培训基地不定期地组织趣味竞技活动,营造充满乐趣的学习环境,寓教于乐,引导学员更好地学习理论与技巧。

 

将实践学习一体化,让学员灵活有效地运用所学知识,是学院始终贯彻的教学方针。

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零基础体育健身教练培训基地致力于打造健身教练一站式学习平台,潜心钻研课程体系,不断拓宽与完善教学服务,为学员提供技能培训、专业认证、职业发展等服务。

 

发展至今,已帮助数万名学员完成就业,实现自我增值,让运动更具价值。

 

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